Kendo: L’arte giapponese della scherma

Kendo è letteralmente tradotto come la via della spada. È uno sport che ha ricevuto una grande attenzione da parte dei media di tutto il Giappone.

Più che uno sport, il Kendo include elementi spirituali volti a portare il praticante a un livello superiore di coscienza e di Zen.

Punti chiave del Kendo

  • è la via della spada
  • è uno sport competitivo con un forte seguito in Giappone
  • mira a sviluppare la forza di carattere e la disciplina
  • si pratica con armi e armature non affilate
  • è molto codificato, i movimenti sono ritagliati per essere lavorati in profondità

Come si pratica il Kendo?

Il kendo non si pratica in un modo qualsiasi. È codificata e fornisce tutta la sicurezza necessaria al professionista. Il kendo ha mantenuto il suo spirito di efficienza fin dal kenjutsu. I praticanti devono quindi adottare misure per evitare lesioni durante l’allenamento e il combattimento.

L’armatura nel kendo

I praticanti di kendo sono chiamati kendoka. Si esercitano in quest’arte indossando un’armatura. Questo li protegge nella testa, nella gola, nelle mani e nell’addome, che sono i bersagli di questa disciplina.

La spada nel Kendo

La spada avrà anche una funzione protettiva per i concorrenti. Non è affilato ed è realizzato in bambù. Si chiama Shinai. È composto da quattro doghe piatte dello stesso bambù.

Si tiene con entrambe le mani e con una postura eretta. Come nel kenjutsu, l’obiettivo è attaccare l’avversario e allo stesso tempo contrattaccare. I kendoka eccellono anche nell’iniziare le proprie mosse. Sono addestrati a individuare la prima opportunità di attacco e a sferrare un colpo mortale.

I movimenti del kendoka

I movimenti del kendoka vengono eseguiti solo con l’aiuto dell’okuri ashi. Si tratta di un passo scorrevole che consente di lanciarsi in avanti per colpire il bersaglio. Durante l’allenamento, i kendoka non sono nemici, ma lavorano insieme per migliorare la loro disciplina.

Gli esercizi si svolgono a coppie. Chi prende l’iniziativa è il moto dachi e chi risponde è chiamato kakari. Ma grazie all’armatura che indossano, possono anche praticare attacchi liberi. Possono quindi colpire il partner con tutta la loro forza.

Questo metodo di lavoro spinge i praticanti al limite, proprio come in un vero combattimento. Possono quindi utilizzare la loro tecnica di kendo con velocità e forza. Il kendo si pratica con l’aiuto di kata, in cui i kendoka devono eseguire una serie di attacchi preparati che dovrebbero essere efficaci in un combattimento reale.

Illustrazione di kendo

Tipi di spade per il Kendo

I tipi di armi nel Kendo sono identificati dalla loro lunghezza .

1. Il Daitô è il più usato nel Kendo. È lunga due shaku, ovvero circa 60 cm. Questa è la spada utilizzata di default ed è considerata di dimensioni normali.

2. Per le serie di kata si usa anche il termine shoto. Include spade di uno shaku, ovvero circa 30 cm. Si chiamano wakizashi, o tanto, che possono essere anche più piccoli di 30 cm.

Nel kendo è possibile utilizzare versioni non affilate di spade giapponesi. I kendoka possono quindi scegliere tra un’ampia varietà di spade in base al loro stile. Ma il più comune è il daito, che si tiene per la cintura e con il bordo rivolto verso l’alto.

La misura di una spada giapponese

La lunghezza di un nihonto (katana) è determinata dalla punta al punto in cui la punta entra nell’impugnatura (habaki). La misurazione viene effettuata in linea retta e non tiene conto della forma curva della katana.

Questo tipo di misurazione consente di misurare la lunghezza effettiva della lama in combattimento. Una katana con una lama più lunga ma più curva coprirebbe la stessa distanza di una spada meno curva e più corta.

Buono a sapersi: il tipo di katana non è determinato solo dalla lunghezza della lama. Viene preso in considerazione:

  • la larghezza della lama
  • il tipo di tagliente applicato
  • la lunghezza della punta

Ogni katana corrisponde a un periodo particolare del Giappone. Gli indigeni fanno una grande differenza a seconda della spada, anche se per un occidentale può essere minima.

Ogni tipo di katana ha anche una diversa forgiatura e qualità.

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kendo

Kata: tecniche codificate

Il kata è stato creato per consentire la trasmissione delle tecniche di spada in modo efficiente. Esistono dieci tecniche di questo tipo per il Kendo.

Il compagno di Uchi Dachi deve prendere l’iniziativa con il suo daito ed eseguire una serie di 7 movimenti. Poi usa la spada corta (shoto) per fare le ultime 3 mosse.

Nel kendo si usano spade finte che imitano le spade giapponesi. Si chiamano bokken o Iaito.

Kata, vestigia di una millenaria esperienza di combattimento

Il kendo si ispira all’esperienza di combattimento dei samurai. Questi guerrieri leggendari hanno registrato tutte le tecniche più efficaci per vincere in un combattimento con la spada. Inizialmente insegnato attraverso il kenjutsu, si è gradualmente evoluto nell’arte moderna del kendo.

Il kendo fu insegnato per la prima volta ai soldati che indossavano armature pesanti sul campo di battaglia. La modernizzazione delle armi ha fatto sì che i soldati non potessero più indossare questo tipo di armatura. Erano diventati inutili contro le armi da fuoco e troppo pesanti da spostare.

Sono state introdotte armature più leggere, che hanno permesso di sviluppare l’agilità dei guerrieri in battaglia. In tempi di pace, i kata venivano trasmessi attraverso questo tipo di disciplina. Si sono dimostrati molto efficaci, facendo lavorare sia il corpo che la mente.

È il lato spirituale che prenderà il sopravvento nella pratica del kendo. Il kendoka non deve solo padroneggiare il kata. Deve adottare un atteggiamento dignitoso e calmo, essere consapevole del suo ambiente, della sua forza e avere una disciplina ferrea.

Kata, l’elemento centrale del Kendo?

Anche se i kata non sono più l’unico elemento insegnato nel kendo, sono ancora centrali. Attraverso la loro pratica, imparerete :

  • come tenere testa alla battaglia
  • come realizzare un buon movimento di taglio
  • per essere precisi

In breve, il kendo non può esistere senza kata. La loro pratica vi darà una certa eleganza con la spada, combinando forza e velocità. Il kata allena la mente del praticante spingendolo a lavorare sulla concentrazione, sulla respirazione e sui movimenti.

Va quindi di pari passo con lo sviluppo della mente. Senza kata, il praticante non può sperimentare pienamente il risveglio della propria coscienza e della propria mente.

Le origini del Kendo

Il kendo prende il nome dai primi tempi della creazione delle spade giapponesi. Le armi originali erano chiamate“ken“. Risalgono al secondo secolo a.C. e sono alla base di arti come il kenjutsu e il kendo.

I fabbri migliorarono rapidamente le tecniche di forgiatura delle katane fino a superare quelle della terraferma. La katana divenne quindi un’arma prestigiosa e faceva parte dell’equipaggiamento di ogni signore giapponese.

Da quest’arma, unica nella cultura giapponese, sono nate le arti per padroneggiarla. L’uso del bokken è documentato quattro secoli dopo Gesù Cristo. Esiste anche il tachikaki, l’arte di sguainare la spada.

Tutte queste discipline erano insegnate da maestri d’armi con esperienza di combattimento. Il kenjutsu è l’erede del tachiuchi, che a sua volta è l’erede del tachikaki. In altre parole, l’arte della spada si è sviluppata nel corso dei secoli e delle battaglie combattute dai samurai.

È nell’ottavo secolo che il kenjutsu si sviluppa molto. Nel XIV secolo divenne molto popolare e permise ai giapponesi di mantenere la loro arte di combattimento nei periodi successivi.

Più recentemente, nel 1871 il governatore giapponese ha reso obbligatorio il kendo nelle scuole. Il kendo è diventato uno sport popolare, ora trasmesso dalla televisione giapponese.

Fu nel 1909 che il Kendo divenne ancora più parte della cultura giapponese. Fu in questo periodo che venne creata la prima federazione di kendo.

Le regole del kendo sono molto codificate per un processo di apprendimento in accordo con le tradizioni.

duello di kendo

Iaido, l’arte di disegnare e colpire

Il concetto è semplice: estrarre la spada e colpire in un solo colpo.

Lo scopo del laido è controllare se stessi:

  • se stesso
  • la sua spada

Lo Iaido si pratica da solo e utilizza il kata per i suoi movimenti. Per ogni serie di movimenti, il praticante deve terminare con la spada inguainata.

Questa disciplina richiede molta immaginazione, in quanto si devono creare serie di kata efficienti ed eleganti.

Lo iaido è molto spesso praticato con il kendo. Questo aiuta il praticante a rimanere in contatto con una pratica più realistica della katana. I giocatori di Iaido imparano i movimenti del kendo per migliorare le loro abilità.

Iaijutsu, l’arte di uccidere con un colpo solo

Questa tecnica insegna l’arte di disegnare molto rapidamente per contrastare e uccidere in un solo colpo. Le azioni di taglio sono altamente regolamentate e richiedono anche molta concentrazione.

Lo Iaijutsu è meno interessato alla dimensione spirituale delle arti marziali. Il suo approccio alla disciplina è più diretto ed energico. Tuttavia, ci sono ryu che sono tipi di tecniche che corrispondono allo spirito del praticante.

La differenza tra laido e laijutsu è quindi minima.

Come funziona l’azione di sguainare e rivestire una katana?

1. Quando il praticante estrae la katana o il tach, deve tenere il fodero con la mano sinistra.

2. L’impugnatura deve essere tenuta con la mano destra. Questa è la posizione di partenza per estrarre la katana in modo efficace.

3. La katana viene estratta lentamente esercitando una pressione verso il basso sull’impugnatura.

4. La tsuba (protezione) viene spinta con il pollice sinistro. Questo metodo di sguainare la spada serve soprattutto a evitare di ferire l’autore. Il pollice sinistro spinge la lama fuori dal fodero e consente un movimento fluido.

5. Per inguainare la katana, tenere l’apertura del fodero con la mano sinistra. Il rovescio della lama viene tirato verso il fodero per accompagnare la lama all’interno. Viene tenuto tra il pollice e l’indice per guidare il movimento. La lama viene sempre rimontata con la lama rivolta verso l’alto.

FAQ

Che cos’è il kendo?

Il kendo è l’arte di maneggiare la spada giapponese. Insegna ai suoi praticanti tutto il meglio tecniche di kendo utilizzati dai samurai dell’epoca durante i loro combattimenti. Si pratica con l’aiuto di kata secondo regole molto codificate. Il kendo si pratica con un bokken e un’armatura.

Cosa insegna il kendo ?

Il kendo conferisce un’eccezionale abilità con la spada e una mente acuta. Vi insegnerà concetti come concentrazione, precisione, disciplina, autocontrollo, ecc. Il kendo è oggi insegnato in tutte le scuole del Giappone ed è molto seguito in televisione.

È difficile imparare il Kendo?

Il kendo è un’arte impegnativa che richiede molti anni per essere padroneggiata. Dovrete imparare i kata sulla punta delle dita ed essere in grado di replicarli con eccezionale finezza. Per diventare un maestro nell’arte del Kendo, è necessario allenarsi in una scuola riconosciuta per tutta la vita.

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